MAMOGRAFIAS CAUSAM CÂNCER - COMPROVADO

A mamografia, que é uma radiografia de seus seios, é oferecida pela medicina convencional como a melhor estratégia de prevenção para o câncer de mama. A ideia é que, através de detecção precoce de câncer, é mais fácil de tratar e portanto, deve ser menos perigoso e em última análise menos mortal.

Infelizmente, esta teoria é falha por várias razões, incluindo o fato de que não é explicado os riscos de triagem em si, pois a mamografia não é um teste inócuo e sem riscos. Como uma radiografia, a mamografia expõe você a radiação ionizante que pode causar câncer. Além disso, sua taxa de falsos positivos é alta, o que significa que as mulheres estão sendo submetidas a testes invasivos adicionais, sofrimento psicológico e até mesmo tratamento para cânceres que não representam ameaça à saúde real.  

Em novembro de 2009, a US Preventive Services Task Force, um conselho consultivo federal dos EUA, revisou suas recomendações de triagem de câncer por essas mesmas razões, dizendo que mamografias anuais não eram necessárias para mulheres com menos de 50 anos e que triagens eram recomendadas a cada dois anos.O painel baseou as novas diretrizes nos dados que indicam que a mamografia faz mais mal do que bem quando usada em mulheres mais jovens. Isso inclui a Sociedade Americana do Câncer, o Instituto Nacional do Câncer e o Colégio Americano de Radiologia. Mas ainda outro estudo, este realizado por um pesquisador do Boston Children´s Hospital, juntamente com um professor da Harvard Medical School, questionou novamente os méritos da mamografia. Incrivelmente, aqui no Brasil vemos alguns médicos defendendo que se realize mamografia todos os anos a partir dos 25 anos, e pasmem, alguns ainda defendem a ideia de se fazer a cada seis meses, ou seja, duas vezes ao ano. 

O LUCRO

Todos os anos nos EUA, US$ 4 bilhões são gastos em mamografias falsas positivas e sobre diagnóstico de câncer de mama entre mulheres de 40 a 59 anos. De acordo com uma nova pesquisa publicada em Health Affairs os pesquisadores observam que:

"Os custos associados com mamografias falsas positivas e sobre diagnóstico de câncer de mama parecem ser muito maiores do que o documentado."

"O impacto econômico de resultados de mamografia falso-positivos e o seu diagnóstico deve ser considerado no debate sobre as populações apropriadas para rastreio."

Os resultados ecoaram em várias pesquisas anteriores que encontrou uma taxa surpreendente alta de falsos positivos. Dez anos atrás, em 2007, o Archives of Internal Medicine publicou uma meta-análise de 117 ensaios randomizados e entre suas conclusões os resultados de falso-positivo são tão elevados que ficaram  todos surpresos, pois inicialmente acreditava-se que em cada três mamografias, uma dava diagnóstico de falso-positivo, mas parece ser bem maior tal incidência, chegando até 56%, após 10 mamografias.

Resultados semelhantes foram encontrados em uma meta-análise de 2009 realizada pela Cochrane Database Review. A revisão concluiu que para cada 2 mil mulheres convidadas para triagem durante um período de 10 anos, a vida de apenas uma foi prolongada, enquanto 10 mulheres saudáveis foram tratadas desnecessariamente. 

O EFEITO PSICOLÓGICO

Quando uma mulher tem a informação de que pode ter câncer de mama, já provoca ansiedade considerável e sofrimento psicológico. Além disso as orientações que se seguem são de que deverá ser submetida a mais testes, com biópsia ou cirurgia que carregam seu próprio conjunto de riscos, tudo desnecessariamente. Se um mamograma detectar um ponto anormal no peito de uma mulher, o próximo passo é tipicamente uma biópsia. Isso envolve tomar uma pequena quantidade de tecido da mama, que é então olhado por um patologista sob um microscópio para determinar se o câncer está presente.

MAMOGRAMAS NÃO SALVAM VIDAS

No ano passado, foi publicado um dos maiores e mais longos estudos de mamografia até o momento, envolvendo 90 mil mulheres acompanhadas por 25 anos, descobriu que mamografias não tem absolutamente nenhum impacto sobre a mortalidade por câncer de mama. Além disso, também demonstraram pela primeira vez que as mulheres que realizaram acima de dez exames ao longo dos 25 anos tiveram maior incidência cumulativa de câncer de mama invasivo nos seis anos seguintes do que o grupo controle que fez máximo cinco mamografias. Tal pesquisa foi publicada no The Lancet Oncology.

FALSO SENTIDO DE SEGURANÇA

Além dos falsos positivos, há também o risco de obter um falso negativo, o que significa que um cancro com risco de vida é perdido. É importante perceber que uma mamografia negativa não pode ser equiparada a uma conta de saúde limpa. Tudo o que uma mamografia negativa pode dizer é que se você tem câncer, ainda não cresceu o suficiente para ser detectado e isso é particularmente verdadeiro para mulheres com tecido mamário denso. Tecido mamário denso e câncer, ambos aparecem brancos em um raio-x, tornando quase impossível para um radiologista detectar câncer nessas mulheres. Seria como tentar encontrar um floco de neve numa nevasca, sendo que 49% das mulheres têm alta densidade de tecido mamário, e a sensibilidade da mamografia para seios densos é de 25% ou seja, muito baixa. Isso significa que 75% das mulheres de peito denso estão em risco de um câncer não ser diagnosticado.

Leis de densidade mamária foram aprovadas na Califórnia, Connecticut, Nova York, Virgínia e Texas, tornando obrigatório para radiologistas informarem seus pacientes que existe tecido mamário denso e que as mamografias são basicamente inúteis para eles.

UM RISCO PARA MULHERES COM MUTAÇÕES DO BRCA1/2

Outro grupo de risco são as mulheres com mutação genica BRCA1/2, que está associada a um risco aumentado de cancro de mama, mas os resultados publicados no BMJ em 2012 mostraram que mulheres portadoras desta mutação são particularmente vulneráveis ao câncer induzido pela radiação. Essas mulheres que foram expostas à radiação diagnóstica antes dos 30 anos tiveram o dobro da probabilidade de desenvolver câncer de mama em comparação com aquelas que não tinham o gene alterado. 

Apesar de todas essas descobertas, o National Câncer Institute relata que alguns grupos de especialistas recomendam que as mulheres com mutação BRCA 1/2 tenham uma mamografia todos os anos começando tão logo se descubra, com idade mínima de 25 anos, ou seja, estamos mandando para o matadouro muitas mulheres. 

Lembre-se que a prevenção sempre é melhor que o diagnóstico, façam exames de toque, aprendam como fazer isso no banho, comam alimentos que irão bloquear evolução do câncer de mama, tais como brócolis, couve flor, couve, repolho etc, ricos em Indol 3 Carbinol, um fitoquímico que pode modular o metabolismo estrogênico, além das atividades anti-carcinogênica, antioxidante e anti-aterogênica. Evitem mamografias, mas caso queiram um exame eficaz, sem nenhum efeito colateral e capaz de antecipar em até 10 anos o seu problema, procure pela Termografia.

Referências:

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/04/22/false-positive-mammograms.aspx

• Health Affairs April 1, 2015
• Star Tribune April 6, 2015

• 1 Health Affairs April 1, 2015
• 2 Ann Intern Med. 3 April 2007;146(7):516-526
• 3 Cochrane Database of Systematic Reviews October 7, 2009; (4):CD001877
• 4 BMJ. 2014 Feb 11;348:g366
• 5 New York Times July 19, 2010
• 6 BMJ 2014;348:g366
• 7 New York Times February 11, 2014
• 8 Lancet Oncology November 2011;12(12):1118-24
• 9 BMJ 2012;345:e5132
• 10 Analysis of Parenchymal Density on Mammograms in 1353 Women 25-79 Years Old.
• 11 Diagnostic Accuracy of Digital vs. Film Mammography: Exploratory Analysis of Selected Population Subgroups in DMIST. Radiology, Feb 2008.
• 12 BMJ 2012;345:e5660
• 13 National Cancer Institute BRCA 1 and BRCA 2
• 14 Ann Intern Med. 3 April 2007;146(7):516-526
• 15 Cochrane Database of Systematic Reviews October 7, 2009; (4):CD001877
• 16 New England Journal of Medicine September 23, 2010;363(13):1203-10.

"GERADOR DE BILHÕES AO ANO QUE PODE CUSTAR A VIDA"

Mais de meio milhão de americanos recebem uma angioplastia por ano. Este procedimento invasivo envolve inflar um balão fino em uma artéria estreitada para esmagar depósitos. Um stent (tubo de malha de arame) é frequentemente deixado para trás e com isso deixar o recipiente aberto. Quando usado num ataque cardíaco, uma angioplastia pode rapidamente abrir uma artéria bloqueada para diminuir o dano ao seu coração e, quando usado dessa maneira pode ser um salva vidas. No entanto, muitas vezes os pacientes com doenças cardíacas receberam angioplastias, mesmo que não tenham tido um ataque cardíaco, uma decisão que vai contra as últimas diretrizes médicas e a sugestão de um novo estudo , que encontrou pessoas tratadas usando outros métodos menos invasivos estão tão bem ou melhores que aqueles que sofreram angioplastias com stents.

Estudos recentes comprovam que a angioplastia não oferece nenhuma evidência de benefício em comparação com tratamentos menos invasivos. Caso tenha doença cardíaca estável, a pesquisa mostra que seu tratamento inicial deve ser geralmente mudanças de estilo de vida e nutrientes responsáveis pelo fortalecimento do músculo cardíaco, mas menos da metade dos pacientes com doença cardíaca são tratados usando tais mudanças, antes de sofrer angioplastia, motivados pelo terror imposto, e as pessoas, com medo aceitam passar pelos procedimentos sugeridos. De acordo com uma análise de oito ensaios clínicos envolvendo mais de 7 mil pessoas, angioplastia não oferece benefícios, ao contrário.

Os pesquisadores concluíram:

"A implantação inicial do stent para doença arterial coronariana não mostra evidência de benefício para a prevenção de morte, IM não fatal, revascularização não planejada ou angina."

Na verdade, não há eliminação da placa, mas sim é espalhada pela artéria, então em algum momento vai se encontrar e novamente formar o bloqueio, então vem o segundo stent, o terceiro e assim vamos caminhando sem ter resolvido o problema.

A angioplastia, num prazo de cinco anos, trás junto alguns riscos, entre eles estão:

1. Coágulos de sangue que podem levar a ataque cardíaco

2. Ataque cardíaco

3. Re-estreitamento da artéria

4. Danos na artéria coronária (incluindo rasgos ou rupturas que requerem cirurgia de bypass de emergência)

5. Sangramento (por vezes grave o suficiente para exigir uma transfusão ou procedimento cirúrgico adicional)

6. Acidente vascular encefálico

7. Ritmo cardíaco anormais

8. Morte

Dito isso pergunto: onde estão os benefícios de angioplastias com stent, a não ser naqueles que já chegam no PS com ataque cardíaco? Por quê a pressa desenfreada em fazer tal procedimento, sem antes tentar outros métodos?

O Consumer Reports observou:

"A angioplastia também é mais cara, os autores relatam que, seguindo as diretrizes atuais, 76% dos pacientes com doença cardíaca estável iria economizar aproximadamente U$ 9.540 ou seja, em torno de 8 bilhões de dólares ao ano." 

Sem falar em todos os medicamentos que vem após angioplastia gerando mais alguns bilhões ao ano.

Pergunto: percebem quanto os governos gastam de forma equivocada?

A maioria das doeças crônicas, incluindo câncer, doenças cardíacas, diabetes e obesidade, são em grande parte evitáveis com mudanças de estilo de vida simples. Imagina o número de mortes reduzindo, para não mencionar os custos para a economia, se mais pessoas decidissem assumir o controle de sua saúde. Doenças cardíacas e câncer por si só representariam 47% das mortes nos EUA, e existem muitas estratégias que você pode implementar para reduzir o risco destas doenças, que são a maioria das principais causas de morte nos EUA, assim como no Brasil, com os dados idênticos.

Fontes de referência:
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/04/05/angioplasty-on-heart-disease.aspx

• Consumer Reports 27 de fevereiro de 2012
• Archives of Internal Medicine 27 de fevereiro de 2012; 172 (4): 312-319

"VESÍCULA BILIAR - EQUILÍBRIO E SAÚDE DO CORPO"

A vesícula biliar é um órgão interno, localizado sob o fígado, mede entre 5 e 7 cm de diâmetro e armazena a bílis, fazendo parte do aparelho digestivo. Ainda assim, pela a medicina convencional, é necessário destacar que a vesícula não é um órgão imprescindível e algumas vezes, quando existem problemas relacionados com ela é possível extirpá-la e levar uma vida normal (?). Importante explicar que também está ligada ao intestino delgado através da via biliar comum ou canal colérico (ducto formado pela junção dos canais hepático e cístico e que vai ter ao duodeno). A principal função da vesícula é acumular a bílis, que é um líquido produzido pelo fígado para decompor gorduras. É produzida diariamente uma quantidade total de um litro de bílis aproximadamente, e este órgão é o encarregado de armazenar e liberar a mesma ao organismo.

A liberação da bílis através da vesícula biliar produz-se pela contração da parede deste órgão, estimulada pela ingestão de alimentos. Infelizmente, mais do que pelas suas funções, este órgão é conhecido pelos problemas que pode gerar, como cálculos biliares ou pela sua própria inflamação, conhecida como colecistite. Ressalva-se que ambas as enfermidades provocam dores em quem as sofre!

 Convém aqui frisar, para que fique bem refletido e clarificado que, para mantê-la em boa saúde, dever-se-á consumir e processar as gorduras adequadamente para fornecer base para uma excelente saúde no geral. Aqui ficam três dicas inteligentes para ajudar a manter a sua vesícula biliar na melhor forma possível: 

1. É essencial para o nosso corpo absorver gorduras saudáveis. Isto é, porque são vitais para a pele, cabelo, unha, articulações, cérebro e saúde do sistema nervoso central. Portanto, nós absorvemos gorduras saudáveis consumindo óleos saudáveis. Vale a pena advertir que algumas das vitaminas mais importantes para o corpo humano, tais como: A, E, D e K, são encontradas nesses óleos. Pode começar a garantir uma melhor absorção cortando os óleos insalubres da sua dieta diária. Estes incluem quaisquer óleos que sejam geneticamente modificados, alguns deles, de soja, canola, milho etc.

2. Caso teve sua vesícula biliar removida numa operação ou passou por problemas de saúde relacionados a isso, poderá precisar de uma suplementação adequada.  

Pode consultar seu médico ou seu naturopata para saber qual seria o melhor suplemento para apoiar a função da vesícula biliar. Esses suplementos precisam ser ricos em lipase, uma enzima que facilita a digestão de toda a espécie de gordura. Considere também o uso dos probióticos. Procure por uma fórmula que contenha pelo menos 10 espécies diferentes de bactérias benéficas e tente consumi-las em cada refeição. Embora isso possa parecer excessivo, probióticos são essenciais para uma boa saúde digestiva e a maioria das pessoas simplesmente não obtêm o suficiente. 

Em suma, escolha a sua dieta diária com a devida atenção e não esqueça de fazer um jejum adequado de vez em quando, bem como destoxificar o fígado e a vesícula mensalmente.

"VOCÊ NÃO ESTÁ DOENTE, VOCÊ TEM SEDE"

Dr. Fereydoon Batmanghelidj, autor da frase é o maior defensor do poder da água, sua história é linda!

Quando a Revolução Iraniana estourou em 1979, foi colocado na infame prisão Evin como prisioneiro político por dois anos e sete meses. Foi lá que ele descobriu os poderes de cura da água. Uma noite, teve que tratar um prisioneiro companheiro com dor úlcera péptica incapacitante. Sem medicação à sua disposição, deu-lhe dois copos de água e dentro de oito minutos, sua dor desapareceu. Ele foi instruído a beber dois copos de água a cada três horas e ficou absolutamente livre da dor. O Dr. Batmanghelidj tratou com sucesso 3 mil companheiros prisioneiros. Enquanto na prisão, realizou extensa pesquisa sobre os efeitos medicinais da água na prevenção e no alívio de muitas doenças degenerativas dolorosas. No dia previsto para sua soltura, solicitou ficar na prisão por mais 4 meses com objetivo de completar sua pesquisa.

Na sua liberação da prisão em 1982, escapou do Irã e veio para a América, onde começou a pesquisar o efeito da desidratação crônica não intencional sobre o corpo humano. Suas descobertas foram publicadas no "Journal of Science in Medicine Simplifed" e dedicou 20 anos de vida a promover a conscientização pública sobre os poderes de cura da água.

Quando nos desidratamos, nosso organismo reage aumentando a produção do neuro-transmissor histamina, para regular a quantidade de água disponível. Havendo no organismo um excesso de histamina (facilmente visto numa análise) há necessidade de beber mais água para diminuí-la. Pelo contrário, se tomarmos anti-histamínicos sem controle, além de não atuarem sobre a causa, podem produzir efeitos secundários muito negativos.

Muitas pessoas, pelo fato de não terem sede, acham que o organismo tem cobertas as suas necessidades de água, mas não é bem assim. A água serve para dissolver os alimentos que comemos e faz com que seus componentes nutritivos possam ser absorvidos corretamente pelo intestino. Num menor nível hídrico, o organismo tem que fazer esforços para tornar eficazes os nutrientes. Além disso, há que transportar esses nutrientes, levando também o oxigênio até os órgãos vitais, para que esses funcionem corretamente.

Esse transporte torna-se mais lento quando não há suficiente água e o que pode ser pior, os nutrientes chegam em condições que o organismo não os pode utilizar com eficácia, sendo que, em algumas ocasiões, nem se quer são metabolizados e acabam eliminadas sem cumprir função alguma. 

Nosso organismo, para funcionar corretamente, necessita manter umidade e temperaturas adequadas, para isso é vital a água, igualmente necessária para a reparação dos tecidos. Por outro lado, há que retirar os resíduos para levá-los até os órgãos responsáveis pela sua eliminação. 

Por quê, de forma inconsciente, não associamos a falta de água a dores de cabeça, alergias, prisão de ventre, diarreias, excesso de peso, depressões etc.?

A água contém substâncias que à enriquecem e que são vitais para o correto funcionamento do organismo. A pele também tem sede. Não nos esqueçamos que é o maior órgão do corpo, o que protege contra desidratação e regula nossa temperatura. A pele também é o armazém de substâncias nutritivas e retém resíduos procedentes de processos metabólicos, então, se o organismo funciona mal, a pele estará suja e com falta de frescor.

A pele é uma proteção contra agentes externos, ou seja, contaminação, raios violetas do sol, alterações de temperatura, stress, falta de sono, má alimentação. Todos estes pontos e muito mais, contribuem para acelerar a perda da saúde da pele. Importante, não confundir água com líquidos, os refrigerantes, sucos, chás, álcool etc..

FUJA DO SOL - UMA MENTIRA

Em uma análise custo-benefício de 2010 da necessidade de otimização da vitamina D, os pesquisadores encontraram uma ligação entre deficiência de vitamina D em 19 das 30 principais causas de morte existentes. Eles estimam uma redução de 16% em mortes por essas doenças com aumento de vitamina D para apenas 40 ng/mL e uma redução de custos diretos de saúde estimada em US$ 130 bilhões por ano. 

A ligação entre a vitamina D e os cancros específicos foi demonstrada em mais de 200 estudos epidemiológicos, demonstrando que a otimização de vitamina D pode ajudar a prevenir pelo menos 16 tipos diferentes de câncer, incluindo de pâncreas, pulmão, mama, próstata e PELE.

A vitamina D parece aumentar a autodestruição de células mutáveis que, quando deixadas para se replicar, podem levar ao câncer. Também ajuda a reduzir a propagação das células cancerosas e melhora a diferenciação nas células, uma vez que as células cancerosas muitas vezes carecem de diferenciação.

Como é que a luz solar, uma vez considerada como um poder divino em algumas culturas, passou a ser classificado como um carcinógeno classe 1 pela OMS? Esta pergunta é fundamental porque mostra a dicotomia entre a luz solar em culturas antigas e modernas. Uma vez reverenciado como um poder de cura, hoje a luz do sol é culpada por doenças e os seres humanos, tão necessitados dele, são induzidos a evitar esse elemento natural. 

Conhecer mais detalhes sobre o passado pode nos ajudar a ajustar e normalizar as posições extremas da política de "não sol" defendida pela OMS, as associações anti-câncer e muitos dermatologistas.

Quando olhamos para os filtros solares químicos, aqueles protetores solares que são usados há mais de 20 anos tem uma taxa de conversão de apenas 10%, o que significa que 90% da energia fotônica será transformada em radicais livres. Mas, até mesmo os mais recentes protetores solares têm uma taxa de conversão de 80% e se você usa esses químicos, saiba que eles penetram em sua pele e produz outras espécies reativas de oxigênio. 

Fontes de referências:

Chetday.com, vitamina D, câncer de pele, sol e dermatologistas

Dr. Mercola.com

HÃ - DO FUTEBOL PARA A SAÚDE?

Algumas pessoas tem achado estranho o fato de alguém que atuou no futebol durante grande parte da sua vida, ou seja, mais de 30 anos, mudar de profissão num momento promissor da carreira. Nesse período realizei muitos trabalhos, fui dirigente, gerente de futebol, prestei assessoria a clubes e por fim técnico, função que, graças a DEUS obtive bons resultados e sinceramente, jamais me imaginei em outra missão que não fosse dentro do futebol, mas tudo foi acontecendo de uma forma misteriosa e até muito dolorosa, ao que passo a narrar.

No ano de 2009 desenvolvi um problema de saúde em que minhas articulações inflamaram, iniciando pelos dedos dos pés que incharam do nada. Nesse momento procurei um médico que olhou, olhou, apertou meus dedos, perguntou se doía, mediu minha pressão arterial, mas não disse o que era aquilo com certeza, mas achava ser falta de cálcio, achava. Me prescreveu antibióticos e que ingerisse 2 litros de leite por dia para repor o cálcio. Caso não melhorasse, deveria retornar em 30 dias ao seu consultório. Fiz o que ele recomendou, as inflamações só pioravam e o inchaço continuava. Então, em 30 dias retornei, novamente mediu minha pressão arterial, apertou meus dedos, dei um grito de dor e ele perguntou: sentiu dor muito forte? Percebi naquele momento que ele não sabia o que estava fazendo e me decepcionei, investi tempo, gastei dinheiro e nada resolvido. 

Resolvi procurar outro médico, mas continuava com os 2 litros de leite ao dia e drogas fortes para poder trabalhar. Estamos em 2010 e como estava trabalhando em Santana do Livramento, num clube de futebol, me indicaram um profissional do Uruguai muito conhecido. Me dirigi até seu consultório e marquei a consulta, talvez a mais cara da fronteira. No dia marcado lá estava, ele muito atencioso e gentil, mediu minha pressão arterial, pediu para eu caminhar de um lado a outro da sala e pediu que sentasse dizendo: sei qual teu problema, aqui não podemos fazer nada, vou te encaminhar à uma clinica de Montevidéu para tirarem molde do teu pé esquerdo e prepararem uma palmilha especial. Tá, podia até ser esse o problema, mas e o pé direito, e o joelho? Ele focou no pé mais inflamado, mas eu sentia dores em vários locais do corpo, mesmo assim acreditei e procurei uma clínica especializada em Porto Alegre, telefonei para marcar visita, expliquei a situação e de forma atenciosa e ética, me informaram que esse não seria um problema para palmilha. Pronto, e agora, inflamação, inchaço, dores....

Procurei outro médico, o terceiro nessa via sacra. Novamente mediu pressão arterial e me prescreveu um medicamento a base de cortisona que me custou mais de R$ 200,00 por 12 comprimidos e deveria ingerir meio por dia, mas já no segundo dia tive fortes dores abdominais, vômitos, cefaleia e assim foi até acabar com a caixa toda, pois acreditei nas suas palavras e, mesmo com todos os efeitos, finalizei o tratamento, mas continuava a piorar, agora com erupção cutânea por todo corpo, coceiras, insônia, além dos já conhecidos e que só aumentavam.

Passei a procurar um especialista, um reumatólogo, o 4º médico estava a caminho, marcada a consulta, valor bem acima do normal, mas quando se trata de saúde não devemos economizar certo? Na data marcada, lá estava eu na presença dele, nem preciso dizer o que ele mediu né, me fez andar pelo consultório, de costas, de frente em sua direção, me virou do avesso e finalizou  a consulta solicitando raio x dos pés, ressonância magnética e vários outros exames, então já conseguem saber o quanto foram os meus gastos. Todos prontos, enviei ao seu consultório, confirmou recebimento e disse que em 2 dias me dizia o qual era o problema. Esperei por mais de 60 dias, nada, então resolvi telefonar e sua secretária me passou que em 24 horas entrava em contato, mas para minha decepção, nada, se passou mais de 10 dias. Então surgiu a possibilidade de irmos eu e minha esposa passar uns dias de férias numa praia linda de SC, numa casa oferecida por um casal de amigos muito queridos, tudo para tentar descansar.

Em nosso 2º dia, fomos cedo caminhar e tão logo colocamos os pés na areia meu corpo travou, não conseguia me mover, estávamos a 3 quadras de casa e levamos mais de 1:30 horas pra chegarmos, indo direto para a cama. Longe de todos, sozinhos, sem conhecer nenhum médico, tampouco alguém que indicasse algum, totalmente à deriva. Então foi assim que tudo começou. Minha esposa encontrou na internet um depoimento de uma pessoa que dizia ter vivido o mesmo problema e como curou-se através da dieta. Seguimos a risca tais orientações, excluímos tudo o que era proibido e buscamos tudo o que deveria ingerir. Foram dias difíceis porque estamos viciados em muitos produtos alimentícios e ficar sem eles não é tarefa fácil, mas não existia outra saída. Fizemos 100% o que estava recomendado no vídeo. Sabem o que aconteceu? Em 8 dias estava correndo na areia sem nenhuma dor, então isso me intrigou pois havia estado à frente de quatro médicos, 6 anos de faculdade, cursos de especialização, congressos, seminários etc, mas que em nada resolveram em 4 anos de frustradas tentativas. Como minhas dores não existiam mais, passei a questionar, mas fui estudar o que estava acontecendo e me apaixonei por tanta informação.

De posse de tais informações, passei a sugerir algumas outras possibilidades às pessoas e quando elas acreditavam e faziam certinho, melhoravam. Nesse momento passei pesquisar sobre medicinas naturais e silenciosamente iniciei um curso de graduação em Naturopatia, mas ainda atuava no futebol, onde meu último trabalho culminou com título de campeão, ao mesmo tempo que me formava. O futebol era minha prioridade, mas incrivelmente algo impossível aconteceu logo após ter sido campeão no ano de 2014 ou seja, todas as portas se fecharam para o técnico, mas se abria uma grande porteira para o Naturopata, que logo tornaria-se a primeira e assim estamos, eu e minha esposa, Naturopatas, atuando juntos, ajudando muitas pessoas que, como eu não encontram mais respostas para seus problemas de saúde. Assim, o futebol saiu da minha vida e entrou a saúde! Desde então nunca teve um dia em que não estudasse no mínimo 5 horas sobre todos os assuntos relacionados à saúde e assim continuo até hoje.  Acham que isso foi obra do acaso?   

SAÚDE PLENA - 100% NUTRIENTES

A Nutrição Funcional é uma evolução natural da Ciência do corpo humano. Ela está fundamentada nas informações fisiológicas e bioquímicas do organismo, compreendendo a interação que existe entre todos os sistemas do corpo em conjunto com as características dos nutrientes. Somos formados por cerca de 100 trilhões de células e renovamos 50 milhões destas diariamente. Estas células são formadas exclusivamente por nutrientes e fitoquímicos, e estes deveriam ser fornecidos unicamente pela nossa alimentação diária, mas infelizmente nos dias atuais, com empobrecimento do solo, o envenenamento de tudo através dos agrotóxicos e a transformação de importantes alimentos estamos sem poder contar com aqueles nutrientes que necessitamos diariamente. Portanto, a saída para termos uma boa saúde é buscar nos suplementos nutricionais tal reposição, promovendo desta forma a renovação celular.

Os distúrbios funcionais se manifestam por meio de: enxaqueca, insônia, depressão, hiperatividade, distúrbios de concentração e aprendizagem. alterações de humor, ansiedade, compulsões, irritabilidade, problemas gastrointestinais, rinites, sinusites, dores musculares e articulares, fadigas inexplicáveis, dermatites, doenças autoimunes, obesidade, celulite etc.

A Nutrição Funcional possibilita tratar efetivamente as CAUSAS desses distúrbios, restabelecendo o equilíbrio orgânico PREVENINDO E PROPORCIONANDO MUDANÇAS POSITIVAS NA QUALIDADE DE VIDA.

 

Seu corpo é 100% nutrientes, e quando ele está em equilíbrio, tudo funciona bem.

 

Doenças crônicas e degenerativas podem ser prevenidas e/ou até revertidas com mudança nos hábitos alimentares e no estilo de vida.

 

Não seja escravo dos medicamentos, tenha em mente que podemos sim, manter nossa saúde em perfeitas condições através de novos hábitos com uma boa dose de suplementação nutricional com minerais, vitaminas, ácidos graxos essenciais, probióticos, entre outros.  

OS PERIGOS DO COLESTEROL BAIXO

Colesterol baixo pode ser muito mais fatal do que colesterol alto. Cuidado!

Quando o assunto é o nível do colesterol em nosso organismo, logo surge aquela preocupação com o valor elevado das taxas, principalmente quando estamos falando de colesterol ruim. 

Mas, atenção! Pesquisas têm demonstrado que a realidade é um tanto quanto diferente, então fique atento às condições que se apresentam pesquisas sobre a baixa excessiva do colesterol e sua interferência na saúde, elas são fraudulentas e o foco está em gerar lucros à Indústria farmacêutica ao custo de milhões de vidas que, em função dos protocolos passam ingerir drogas pra baixar colesterol.

1º - COLESTEROL BAIXO PODE PIORAR SUA DOENÇA CARDÍACA

A revisão dos estudos médicos sobre o colesterol e a mortalidade em pacientes cardíacos mostra que diminuir o colesterol pode levar a riscos sérios e não à sobrevivência, como a indústria farmacêutica quer que você pense.

2º - COLESTEROL BAIXO PODE ESTIMULAR O PIOR TIPO DE DERRAME

Isso ocorre quando os vasos sanguíneos do seu cérebro estão enfraquecidos fazendo com que se rompam e o colesterol baixo é carta branca para o derrame cerebral.

3º - COLESTEROL BAIXO AUMENTA O RISCO DE CÂNCER

Sim, estudos recentes relacionam níveis baixos de colesterol com um considerável aumento do risco de desenvolvimento do câncer.

4º - COLESTEROL BAIXO COMPROMETE A FUNÇÃO CEREBRAL

A baixa excessiva do colesterol tem sido correlacionada com a depressão, além disso, as medicações para reduzir colesterol tem se mostrado estimulantes á perda de memória.

5º - COLESTEROL BAIXO ESTÁ CORRELACIONADO COM ALZHEIMER

De acordo com o pesquisador Iwo J. Bohr, que publicou artigo recente de revisão da literatura sobre esse assunto, os pacientes com Alzheimer tipicamente tem diminuído os níveis de colesterol e sugere que a melhor medida para prevenir essa doença pode ser uma alimentação rica em colesterol.

6º - COLESTEROL BAIXO ESTÁ CORRELACIONADO COM SUICÍDIO

Não é de se surpreender que o The Bristish Medicinal Journal recentemente tenha publicado um artigo proclamado que "triagem de colesterol não vale a pena"!

Indivíduos com colesterol baixo têm mais riscos de desenvolverem doença cardíaca quando comparados com os indivíduos com colesterol elevado.

Então, o que me dizem? O colesterol é ou não um risco a sua boa saúde?

E sabe qual o grande problema desta situação, principalmente no que diz respeito ás doenças cardíacas?

Você saberia dizer qual substância, entre todas mensuradas em seu sangue, pode ser o indicador mais importante do risco de doença cardiovascular, se não o colesterol? Imagino que não, então vamos reforçar orientação de que você tenha muito cuidado com a Homocisteína. O que? Homocisteína? Que bicho é esse?

Sim, Homocisteína, sei que nunca ouviu falar e seu médico nunca pediu tal exame, jamais te informou sobre ele, então agora sugiro que antes de preocupar-se demasiadamente com nosso amigo colesterol peça esse exame.

O colesterol não agride a artéria a menos que haja uma lesão nas suas paredes, e a causa secreta dessas "lesões armadilhas" para o colesterol é a homocisteína, pois quando ela está elevada nossas artérias começam a ser corroídas como um cano enferrujado. 

Além de que reduzir os níveis da homocisteína pode ser mais fácil, prático e rápido, sem necessidade de ingerir medicamentos, talvez por esse motivo não informam, não divulgam e não pedem tal exame, ele não dá nenhum lucro.

Para reduzir os níveis de homocisteína basta repormos alguns minerais e vitaminas, que fazem um trabalho rápido e muito certeiro no combate a esse mal, nutrientes que dizem não ter valor e nenhum estudo científico comprovado, sim, estão certos, mas os estudos que recebem vem diretamente das Indústrias, e o foco delas jamais estará em resolver o problema, mas sim manter o já existente, trazendo outros pelos efeitos colaterais. 

Minha sugestão é que jamais tomem estatinas, medicamentos pra baixar os níveis de colesterol, já escrevi sobre isso, mas como todas as semanas me deparo com alguém ingerindo essa droga, e pasmem, alguns desses com níveis normais de colesterol.

Referências biográficas:

– Serum Cholesterol and Coronary Artery Disease in Populations With Low Cholesterol Levels: The Indian Paradox,” Singh RB, et al, Int J Cardiol, 1998;65:81-90.

– Cholesterol as a Risk Factor For Mortality in Elderly Women”, Forette, Bernard, et al, The Lancet, April 22, l988;868-870.

– “Serum Cholesterol and Coronary Artery Disease in Populations With Low Cholesterol Levels: The Indian Paradox,” Singh RB, et al, Int J Cardiol, 1998;65:81-90.

– Low Plasma Cholesterol Predicts an Increased Risk of Lung Caner in Elderly Women,” Chang, Andrew, K., et al, Preventive Medicine, 1995;24:557-562.

– “Low Serum Cholesterol and Triglycerides and Risk of Death From Suicide,” Seefried, Gerhard and Gumpel, Karin, Archives of Gerontology and Geriatrics, 1997;25:111-117.

– Japanese Stroke Clues: Are There Risks To Too Low Cholesterol”, Fackelmann, Kathy A., Science News, April 22, l989;l35:250-253.

– Low Serum Cholesterol, Cancer and Other Noncardiovascular Disorders”, Epstein, Frederick H., Atherosclerosis, 1992;94:1-12.

– Low Cholesterol Levels Implicated in Some Strokes”, International Medical Tribune Syndicate, April l0, l989;l/The New England Journal of Medicine, April 6, l989;320:904-9l0.

GORDURA NÃO TE ENGORDA

Cortar a gordura ou não da sua dieta? Mas como fica tudo o que nos foi dito e ensinado nos últimos 70 anos? Está confuso? Saiba que não está sozinho nessa onda, mas posso afirmar o seguinte:

"GORDURA NÃO FAZ MAL A SUA SAÚDE, NEM FAZ VOCÊ ENGORDAR"

Mas então, por que tantas pessoas acreditam que a gordura é ruim, provocando até ataques cardíacos? Isso teve início a setenta anos atrás num estudo em que foi examinado o risco cardíaco com base no nosso estilo de vida e hábitos alimentares. Descobriu-se que, nos países onde as pessoas comiam mais gordura, especialmente a saturada, houve mais casos de doença cardíaca, e foi concluído que a gordura era causadora da doença.

Mas o grande problema com este estudo é que correlação não é causalidade e só porque a ingestão de gordura e doença cardíaca foram maiores entre a mesma população não significa que tal problema teve causa no consumo de gordura.

Vamos olhar de outra maneira. Todos os dias, você acorda e o sol aparece, mas embora esses eventos aconteçam ao mesmo tempo, o sol não apareceu por você ter acordado. Se um estudo observar apenas isso, iria mostrar uma correlação de 100% entre os dois eventos, mas seria errado concluir que o sol apareceu por você ter levantado. Por causa de estudos como este, é que nós fomos levados a acreditar que a gordura saturada causa doença cardíaca, mas o que estudos recentes mostram é que na verdade o verdadeiro culpado é o açúcar, os carboidratos e não a gordura.

Uma revisão de toda a pesquisa em gordura saturada publicado no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que não havia correlação entre gordura saturada e doenças cardíacas, e num recente editorial no British Journal of Medicine partindo do mesmo ponto, quebra o mito de que gordura causa obesidade e doenças cardíacas. Observando os mesmos países pesquisados a 70 anos atrás, descobriu-se que a ingesta de açúcar refinado e carboidratos já naqueles anos era altíssima, mas quiseram fazer a correlação somente das gorduras, e assim vamos elevando as mortes cardíacas e obesidade mundo a fora. Um irresponsável que publicou pesquisa mau feita transformou a vida de milhões de pessoas. 

Sabem aquele leitãozinho a pururuca e aquela picanha gordinha que você não comia por causa da saúde? Coma a vontade, o mito caiu, seja feliz com essa gordura! Lembram do abacate, quanto foi nos dito sobre seu colesterol elevado e alta calorias? Comam a vontade, mas sem açúcar refinado, ele só vai te fazer bem, terá seu HDL elevado, além de muitos outros benefícios! 

Quando as pessoas comem menos gordura, tendem a comer mais amido ou açúcar, e está ai o verdadeiro motivo pelo aumento dos níveis de colesterol perigoso, o pequeno colesterol. Na verdade, estudos mostram que 75% das pessoas que acabam na sala de emergência com ataque cardíaco têm níveis baixos de colesterol totais, o que eles têm é pré-diabetes ou diabetes tipo 2.

Estudos recentes também mostram que uma dieta rica em gordura e proteína de boa qualidade e pobre em açúcar refinado e carboidratos, impede até mesmo que desenvolva diabetes e outros problemas. No ano de 1700 consumíamos apenas 2 kg de açúcar ao ano, em 1800 passamos a consumir 9 kg, já em 1900 pulamos pra 45 kg e a partir de 2000 passamos a ingerir em torno de 90 kg ao ano, e esse número vem crescendo e junto com ele as doenças.

Então, quero encorajá-lo a olhar com carinho para a questão de gordura e açúcar de uma forma diferente e não cortar a gordura, aproveite, coma boas gorduraras, sabe aquele leitão a pururuca, manda ver, coma sem medo de ser feliz, precisamos de gordura, nosso corpo é sábio, ele absorve o que precisa e excreta o restante. Já os carboidratos e o açúcar refinado vão sendo acumulados nos capilares, artérias, válvula cardíaca etc. 

Leve a mensagem, gordura não te faz engordar, açúcar e carboidratos sim, nos tornam obesos, diabéticos, repleto de inflamações pelo corpo e logo aparece as ites. Além disso, comer gorduras boas irá nos manter saudáveis.

ÁGUA DA TORNEIRA - SABENDO A VERDADE JAMAIS TOMARÁ NOVAMENTE

A água é essencial para a vida na terra e quando se trata de seres humanos, nossos corpos precisam dela para praticamente todos os processos biológicos necessários para nos manter vivos, desempenhando um papel crucial no sistema digestivo geral do corpo, auxiliando na destoxificação dos rins e fígado, livrando nosso corpo de toxinas previamente ingeridas.

Se a água é uma ferramenta tão essencial na remoção de substâncias nocivas, por que estamos sempre querendo contaminá-la? 

Desconhecido por muitos, a água da torneira contém vestígios de uma miríade de toxinas potencialmente prejudiciais, incluindo antibióticos e metais pesados.                                 

Há mais de 80 contaminantes e toxinas reguladas, mas não regulamentadas, como por exemplo, o componente de perclorato de combustível de foguetes, presentes na água da torneira. 

TOXINAS NOCIVAS NA ÁGUA DA TORNEIRA 

FLÚOR 

Enquanto algumas toxinas são mais prejudiciais do que outros, o arsênio, flúor e o cloro possuem maior risco de causar danos aos seres humanos. 

Um metal pesado extremamente tóxico, o arsênico na água da torneira nos traz problemas de saúde potencialmente graves.

Classificadas como categoria 1 carcinógeno, arsênico é um agente causador de câncer. Enquanto o EPA estabeleceu padrões para os níveis de arsênico na água da torneira a 10 partes por bilhão, vários estados dos EUA têm excedido esses padrões ao longo do tempo e no Brasil não é muito diferente, pois infelizmente temos a tendência a copiar tudo deles, tanto o que é bom quanto o que não presta.

Além disso, a presença de flúor na água apresenta efeitos ainda mais negativos, por ser uma das substâncias mais tóxicas conhecidas pelo homem. O flúor é adicionado deliberadamente à água para ajudar a prevenir cárie dentária, e infelizmente enquanto nenhum dado científico é apresentado para reivindicar tal procedimento, mesmo que já existam publicações, o flúor será amplamente aceito como uma das maneiras mais eficazes de inibir o crescimento de cavidades, o que por outro lado já existem centenas de trabalhos científicos mostrando que isso não passa de um mito criado num momento em que as indústrias precisavam ter local para jogar esse metal que sobrava e como não podiam despejá-lo no meio ambiente, o governo americano criou uma lei tornando obrigatório uso do flúor na água potável, isso embasada num estudo fraudulento sobre uma suposta proteção contra cáries e foi se espalhando mundo a fora. Já está provado que o flúor é mais tóxico do que o chumbo e apenas 5% dos países que aderiram a ideia ainda continuam com água fluoretada, infelizmente, entre eles o Brasil.  

CLORO

O cloro, outro químico tóxico adicionado à água, também levanta preocupações com a saúde. Injetado na água para matar bactérias, ele desencadeia a criação de radicais livres no corpo que, em ligação com outros compostos causam danos celulares graves.

De acordo com o Centro Healing Global, um estudo sobre os efeitos potencialmente nocivos da ingestão do cloro descobriu-se que os ratos que beberam água clorada desenvolveram tumores no fígado, rins e intestinos, enquanto outros bebendo água natural nada tiveram. 

Apesar das evidências irrefutáveis detalhando os riscos para a saúde quando associado ao consumo de toxinas prejudiciais, como arsênico, flúor e cloro, o governo continua a permitir a sua presença na água. 

Bom, o ideal é ingerirmos água natural, mas até para isso foi criada uma lei que proíbe abertura de poços no quintal das nossas casas, o que pode gerar multa bem pesada, além de ter que fechar o poço, isso tudo para sermos obrigados a ingerir água contaminada.

O pior de tudo é que nada foi provado até hoje sobre os benefícios de tratarmos água com esses metais, alguns entendidos levantaram a possibilidade e governantes abraçaram e assim estamos sendo contaminados. Sinceramente, tenho saudades do poço que existia na casa da minha madrinha de batismo, a Dona Clotilde, mais conhecida em Venâncio Aires como nega gorda em que eu buscava aquela água riquíssima, natural. Cresci e me desenvolvi saudável ingerindo essa água.

Fontes:

GlobalHealingCenter.com 

Blogs.NaturalNews.com

NewsWeek.com 

Science.NaturalNews.com